【妊活・妊娠】についての方法や必要サプリについて僕も考える

1 ◆【妊活・妊娠】についての方法や必要サプリのついて僕も考える
2 ◆妊活や妊娠中に葉酸サプリをとることが良いとされている
3 ◆マカや生姜で体温を少しづつ上昇

◆【妊活・妊娠】についての方法や必要サプリのついて僕も考える

排卵日を予測してタイミングを合わせる方法
排卵日の2日前が妊娠しやすいこと言われています。
家でできることは
排卵日検査薬で確認する
毎日の基礎体温をつけておく

排卵日を予測して2日前に夫婦の営みを！

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商品紹介
排卵日を事前に把握することの重要性
妊娠は卵子と精子が互いに生存している時期に出会うことから始まります。女性の体
内での精子の生存期間が約2~3日であるのに対し、卵子は排卵後、約24時間しか
生存しないといわれています。従って、排卵の前又は直後の性交が最も妊娠しやくす
く、妊娠を望む上で排卵日を事前に把握することはとても大切なことです。

排卵日がわかるしくみ(測定の原理)
黄体形成ホルモン(LH)は、女性ホルモンの一種で、普段から少量分泌されていま
す。生理(月経)周期の中頃に短期間ですが、このLHの分泌量が急激に増加します。
このLHの大量分泌をLHサージといい、LHサージから約40時間以内に排卵がお
こるといわれています。「ドゥーテストLHａ」は尿中に分泌されるLHを検出し、
LHサージをとらえるための検査薬です。排卵を予測するための方法の一つとして基
礎体温が知られていますが、基礎体温と併せて検査を行うと、より排卵日の予測の補
助として有用です。

この検査薬は、LHサージを検出するもので、排卵を確認するわけではありません。
6周期検査し、適切な時期に性交しても妊娠しない場合は、医師の診療を受けてくだ
さい。

妊娠しやすい時期とは?
女性の体内では色々なホルモンが分泌されていますが、その中で排卵を引きおこすの
が黄体形成ホルモン(LH)です。LHは普段から少量分泌されていますが、排卵前
に分泌量が急激に増加します。(これをLHサージと呼びます。)
「ドゥーテストLHａ」はこの尿中LH濃度の変化をとらえて、妊娠しやすい時期
(排卵日)を事前に予測する検査薬です。
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◆妊活や妊娠中に葉酸サプリをとることが良いとされている

【厚生労働省】
知っていますか？男性のからだのこと、女性のからだのこと
〜健康で充実した人生のための基礎知識〜
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e-ヘルスネット【情報提供】
葉酸とサプリメント ‐神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果
https://goo.gl/686ksD

葉酸は水溶性ビタミンであるビタミンB群の一種です。近年の多くの研究から、妊娠初期における葉酸摂取の不足により胎児における神経管閉鎖障害(NTD: neural tube defects)の発症率が高まることが明らかにされました。そこで日本では2000年に厚生労働省から妊娠の可能性がある女性に対して、葉酸摂取に関する通知が出されました。

妊活*に必要な栄養成分を配合したサプリメントです。

●女性のバランスに有用な「ジオスゲニン」を含む山芋
●巡りに欠かせない「ビタミンE」
●女性の健康パワーを補う「α-リポ酸」
●「ALA」(アミノ酸の一種)
●厚生労働省からも積極的な摂取を推奨されている「葉酸」

*妊娠中の栄養補給

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◆マカや生姜で体温を少しづつ上昇

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＊商品の購入など個人責任となります。
サプリメントは、効果を保証、確定するものではございません。